4.1 km | 00:11:41 | 02:50/km日期: 2018-10-03 18:20 - 平均心率: 87 - 卡路里: 30 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'06" / 04'28" / 02'04" / 02'10" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+03'29") | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'06" | 00:02'06" |
| 2 | 04'28" | 00:06'34" |
| 3 | 02'04" | 00:08'38" |
| 4 | 02'10" | 00:10'48" |
| 4.1 | 22'42" | 00:13'33" |
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