4.1 km | 00:33:21 | 08:07/km日期: 2018-10-02 20:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'42" / 07'53" / 08'27" / 08'14" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+01'13") | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'53" | 00:15'35" |
| 3 | 08'27" | 00:24'02" |
| 4 | 08'14" | 00:32'16" |
| 4.1 | 09'01" | 00:33'14" |
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