8.6 km | 01:19:36 | 09:13/km日期: 2018-10-01 21:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 14972 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 09'30" / 07'30" / 07'25" / 07'35" / 07'12" / 07'08" / 09'32" / 10'58" / 20'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'33" (+02'25") | 1003 / 1003 | 204 / 51 |
| 2 | | 07'29" (+00'21") | 1001 / 2004 | 180 / 73 |
| 3 | | 07'27" (+00'19") | 1005 / 3010 | 182 / 73 |
| 4 | | 07'32" (+00'24") | 1006 / 4017 | 179 / 74 |
| 5 | | 07'08" | 1002 / 5020 | 181 / 76 |
| 6 | | 07'08" | 1005 / 6025 | 182 / 76 |
| 7 | | 09'30" (+02'22") | 1006 / 7031 | 208 / 50 |
| 8 | | 11'05" (+03'57") | 1002 / 8034 | 215 / 41 |
| 9 | | 19'41" (+12'33") | 628 / 8663 | 155 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'30" | 00:17'00" |
| 3 | 07'25" | 00:24'25" |
| 4 | 07'35" | 00:32'00" |
| 5 | 07'12" | 00:39'12" |
| 6 | 07'08" | 00:46'20" |
| 7 | 09'32" | 00:55'52" |
| 8 | 10'58" | 01:06'50" |
| 8.6 | 20'18" | 01:19'36" |
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