Pin-Hsuan Wu（品萱） 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

8.9 km | 00:46:36 | 05:14/km

日期: 2018-10-02 18:47 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'20" / 05'13" / 05'17" / 05'16" / 05'20" / 05'12" / 05'13" / 05'19" / 04'55" /

新北市

Pin-Hsuan Wu（品萱）

·

suunto記錄是8.88
匯入後變8.90？？？？

今天的第一組，預計跑8.8
這速度稍微喘

10月累積里程 : 217.94 km

氣墊Y字拖累積 : 4811.0 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

陳皇吉, Gordon sung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'13"	00:10'33"
3	05'17"	00:15'50"
4	05'16"	00:21'06"
5	05'20"	00:26'26"
6	05'12"	00:31'38"
7	05'13"	00:36'51"
8	05'19"	00:42'10"
8.9	04'56"	00:46'36"

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