3.5 km | 00:18:47 | 05:19/km日期: 2018-10-02 17:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'24" / 05'28" / 05'25" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'04") | 801 / 801 |
| 2 | | 30'11" (+26'30") | 64 / 865 |
| 3 | | 03'45" (+00'04") | 798 / 1663 |
| 4 | | 29'56" (+26'15") | 64 / 1728 |
| 5 | | 03'41" | 818 / 2547 |
| 6 | | 30'53" (+27'12") | 63 / 2610 |
| 7 | | 03'43" (+00'02") | 815 / 3426 |
| 8 | | 08'30" (+04'49") | 104 / 3530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'28" | 00:10'52" |
| 3 | 05'25" | 00:16'17" |
| 3.5 | 04'44" | 00:18'48" |
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