10.0 km | 00:49:17 | 04:54/km日期: 2018-09-29 15:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8878 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'55" / 04'49" / 04'56" / 05'01" / 05'04" / 04'58" / 04'57" / 04'53" / 04'53" / 04'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'20") | 1012 / 1012 | 178 / 115 |
| 2 | | 04'47" (+00'15") | 1004 / 2016 | 179 / 115 |
| 3 | | 04'54" (+00'22") | 1003 / 3019 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'59" (+00'27") | 1006 / 4026 | 179 / 112 |
| 5 | | 05'02" (+00'30") | 1004 / 5030 | 179 / 110 |
| 6 | | 04'57" (+00'25") | 1001 / 6031 | 179 / 112 |
| 7 | | 04'56" (+00'24") | 1002 / 7034 | 180 / 112 |
| 8 | | 04'53" (+00'21") | 1010 / 8044 | 179 / 114 |
| 9 | | 04'51" (+00'19") | 1007 / 9051 | 181 / 113 |
| 10 | | 04'32" | 1010 / 10061 | 185 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
87.26 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'49" | 00:09'44" |
| 3 | 04'56" | 00:14'40" |
| 4 | 05'01" | 00:19'41" |
| 5 | 05'04" | 00:24'45" |
| 6 | 04'58" | 00:29'43" |
| 7 | 04'57" | 00:34'40" |
| 8 | 04'53" | 00:39'33" |
| 9 | 04'53" | 00:44'26" |
| 10 | 04'35" | 00:49'01" |
| 10.0 | 06'09" | 00:49'17" |
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