jackielu 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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8.0 km | 00:49:56 | 06:14/km

日期: 2014-03-26 07:39 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 07'13" / 06'11" / 05'45" / 05'37" / 05'56" / 05'56" / 05'52" / 2316'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.88 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 886.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Johnson, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'11"	00:13'24"
3	05'45"	00:19'09"
4	05'37"	00:24'46"
5	05'56"	00:30'42"
6	05'56"	00:36'38"
7	05'52"	00:42'30"
8.0	06'46"	00:49'27"

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