3.7 km | 00:48:02 | 12:51/km日期: 2018-09-29 19:35 - 地點: 花博公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 95 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 15'22" / 10'27" / 14'28" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+07'03") | 789 / 789 |
| 2 | | 16'04" (+10'27") | 496 / 1285 |
| 3 | | 11'10" (+05'33") | 805 / 2091 |
| 4 | | 20'26" (+14'49") | 58 / 2149 |
| 5 | | 24'30" (+18'53") | 367 / 2517 |
| 6 | | 01:05'00" (+59'23") | 3 / 2520 |
| 7 | | 05'37" | 889 / 3410 |
| 8 | | 11'18" (+05'41") | 36 / 3446 |
| 9 | | 17'58" (+12'21") | 290 / 3736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.47 km 
丫拖 丫拖二代（藍） 累積 :
288.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'22" | 00:15'22" |
| 2 | 10'27" | 00:25'49" |
| 3 | 14'28" | 00:40'17" |
| 3.7 | 10'42" | 00:48'10" |
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