3.7 km | 00:28:09 | 07:32/km日期: 2014-03-26 05:48 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 08'55" / 07'30" / 07'01" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+03'25") | 453 / 453 |
| 2 | | 07'51" (+01'24") | 453 / 907 |
| 3 | | 07'31" (+01'04") | 453 / 1360 |
| 4 | | 07'05" (+00'38") | 453 / 1814 |
| 5 | | 07'25" (+00'58") | 453 / 2268 |
| 6 | | 07'07" (+00'40") | 453 / 2721 |
| 7 | | 06'27" | 453 / 3175 |
| 8 | | 06'41" (+00'14") | 453 / 3629 |
| 9 | | 07'27" (+01'00") | 118 / 3747 |
3月累積里程 :
58.79 km 
ASICS Gel-Kayano 20(2E) 累積 :
1358.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'30" | 00:16'25" |
| 3 | 07'01" | 00:23'26" |
| 3.7 | 06'17" | 00:28'08" |
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