10.7 km | 01:52:19 | 10:32/km日期: 2018-09-28 09:05 - 總爬升: 134 m - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 雨 - 平均心率: 116 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 22'33" / 05'18" / 05'49" / 05'53" / 06'02" / 05'51" / 06'07" / 06'05" / 11'52" / 13'50" / 34'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:41'08" (+35'57") | 98 / 98 |
| 2 | | 01:02'54" (+57'43") | 2 / 101 |
| 3 | | 18'45" (+13'34") | 479 / 581 |
| 4 | | 13'36" (+08'25") | 135 / 716 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 1716 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 2716 |
| 7 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 3716 |
| 8 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 4716 |
| 9 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 5716 |
| 10 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 6716 |
| 11 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 7716 |
| 12 | | 06'15" (+01'04") | 999 / 8716 |
| 13 | | 17'46" (+12'35") | 21 / 8737 |
| 14 | | 25'26" (+20'15") | 353 / 9091 |
| 15 | | 53'33" (+48'22") | 13 / 9104 |
| 16 | | 26'25" (+21'14") | 215 / 9319 |
| 17 | | 01:02'34" (+57'23") | 2 / 9322 |
| 18 | | 07'36" (+02'25") | 657 / 9979 |
| 19 | | 18'26" (+13'15") | 28 / 10007 |
| 20 | | 34'54" (+29'43") | 651 / 10659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.47 km 
丫拖 丫拖三代(黑) 累積 :
3031.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'33" | 00:22'33" |
| 2 | 05'18" | 00:27'51" |
| 3 | 05'49" | 00:33'40" |
| 4 | 05'53" | 00:39'33" |
| 5 | 06'02" | 00:45'35" |
| 6 | 05'51" | 00:51'26" |
| 7 | 06'07" | 00:57'33" |
| 8 | 06'05" | 01:03'38" |
| 9 | 11'52" | 01:15'30" |
| 10 | 13'50" | 01:29'20" |
| 10.7 | 34'53" | 01:52'20" |
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