8.3 km | 00:56:53 | 06:52/km日期: 2018-09-29 09:50 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 07'13" / 06'03" / 06'19" / 07'47" / 07'40" / 06'49" / 06'30" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'17") | 274 / 8274 |
| 10 | | 03:10'23" (+04'21") | 0 / 8274 |
| 11 | | 01:35'12" (+29'10") | 0 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'13" | 00:13'56" |
| 3 | 06'03" | 00:19'59" |
| 4 | 06'19" | 00:26'18" |
| 5 | 07'47" | 00:34'05" |
| 6 | 07'40" | 00:41'45" |
| 7 | 06'49" | 00:48'34" |
| 8 | 06'30" | 00:55'04" |
| 8.3 | 14'40" | 00:59'06" |
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