7.0 km | 00:51:53 | 07:22/km日期: 2018-09-23 05:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'13" / 07'09" / 07'06" / 07'23" / 08'03" / 07'15" / 07'25" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'24") | 44 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'09" | 00:14'22" |
| 3 | 07'06" | 00:21'28" |
| 4 | 07'23" | 00:28'51" |
| 5 | 08'03" | 00:36'54" |
| 6 | 07'15" | 00:44'09" |
| 7 | 07'25" | 00:51'34" |
| 7.0 | 07'10" | 00:51'53" |
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