11.3 km | 01:12:15 | 06:25/km日期: 2018-09-22 16:34 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'16" / 06'17" / 06'21" / 06'27" / 06'15" / 06'21" / 06'11" / 06'15" / 06'45" / 06'36" / 06'44" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'17" | 00:12'33" |
| 3 | 06'21" | 00:18'54" |
| 4 | 06'27" | 00:25'21" |
| 5 | 06'15" | 00:31'36" |
| 6 | 06'21" | 00:37'57" |
| 7 | 06'11" | 00:44'08" |
| 8 | 06'15" | 00:50'23" |
| 9 | 06'45" | 00:57'08" |
| 10 | 06'36" | 01:03'44" |
| 11 | 06'44" | 01:10'28" |
| 11.3 | 07'04" | 01:12'17" |
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