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 |  22.7 km | 02:15:10 | 05:57/km日期: 2014-03-23 13:22 - 總爬升: 249 m - 地點: 北醫起起->崇德街->研究院路->市民大道->國父紀念館->北醫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1924 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% Pace: 04'57" / 05'55" / 06'59" / 06'56" / 06'41" / 06'05" / 05'46" / 05'54" / 06'12" / 06'00" / 05'59" / 05'34" / 06'06" / 06'14" / 05'32" / 05'38" / 05'43" / 05'57" / 05'59" / 05'30" / 05'53" / 05'53" / 05'36" / 新買的五指鞋來試穿，爬到5公里左腳側磨差覺得不舒服，到中華科大把鞋子脫掉果然左右腳內側脫皮= =，雖然穿起來有赤足感覺，旦腳磨差讓我非常反感，到19.85國父紀念館脫鞋赤足跑回家。
3月累積里程 : 173.33 km  VFF黃金大底五指鞋 M4483 TREKSPORT 累積 : 90.6 kmXT 上傳 | 10 years ago
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