Dino歐吉桑 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Dino歐吉桑高雄
ID 195523

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3.1 km | 00:20:02 | 06:28/km

日期: 2018-08-12 17:44 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'26" / 06'38" / 06'24" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'02")

1000 / 1000

2

06'38"

(13'04")

06'38" (+00'15")

1000 / 2000

3

06'23"

(19'27")

06'23"

1000 / 3000

4

00'34"

(20'02")

06'01"

96 / 3096

8月累積里程 : 3.10 km

MIZUNO 皇速累積 : 4374.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'38"	00:13'04"
3	06'24"	00:19'28"
3.1	06'02"	00:20'03"

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成績 : 01:07:05