6.0 km | 00:50:29 | 08:21/km日期: 2018-09-25 20:02 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'11" / 09'37" / 13'55" / 30'35" / 06'55" / 06'45" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+04'03") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'37" | 00:19'48" |
| 3 | 13'55" | 00:33'43" |
| 4 | 30'35" | 01:04'18" |
| 5 | 06'55" | 01:11'13" |
| 6 | 06'45" | 01:17'58" |
| 6.0 | 10'35" | 01:18'27" |
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