小滿 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

小滿新竹
ID 399053

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6.3 km | 01:12:47 | 11:35/km

日期: 2018-09-23 08:51 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'49" / 11'29" / 11'12" / 12'23" / 11'50" / 11'08" / 14'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.86 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	11'29"	00:23'18"
3	11'12"	00:34'30"
4	12'23"	00:46'53"
5	11'50"	00:58'43"
6	11'08"	01:09'51"
6.3	14'46"	01:13'56"

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