6.4 km | 00:45:31 | 07:07/km日期: 2018-09-22 15:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'17" / 07'15" / 07'20" / 06'34" / 06'51" / 08'13" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'47") | 738 / 2738 |
| 4 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 3738 |
| 5 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 4738 |
| 6 | | 06'55" (+01'19") | 941 / 5679 |
| 7 | | 09'33" (+03'57") | 209 / 5889 |
| 8 | | 05'36" | 200 / 6089 |
| 9 | | 08'15" (+02'39") | 237 / 6326 |
| 10 | | 07'50" (+02'14") | 55 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'15" | 00:14'32" |
| 3 | 07'20" | 00:21'52" |
| 4 | 06'34" | 00:28'26" |
| 5 | 06'51" | 00:35'17" |
| 6 | 08'13" | 00:43'30" |
| 6.4 | 08'08" | 00:46'37" |
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