5.0 km | 00:27:37 | 05:29/km日期: 2018-09-20 18:58 - 平均心率: 173 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'42" / 05'42" / 05'31" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 504 / 4504 |
| 6 | | 04'18" | 519 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.36 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
1211.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'42" | 00:16'49" |
| 4 | 05'42" | 00:22'31" |
| 5 | 05'31" | 00:28'02" |
| 5.0 | 04'17" | 00:28'08" |
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