6.3 km | 01:32:23 | 14:39/km日期: 2018-09-22 05:45 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 09'54" / 16'36" / 25'04" / 12'54" / 12'23" / 34'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+05'25") | 74 / 1074 |
| 3 | | 07'47" (+00'31") | 1000 / 2074 |
| 4 | | 16'40" (+09'24") | 1000 / 3074 |
| 5 | | 25'02" (+17'46") | 1000 / 4074 |
| 6 | | 12'38" (+05'22") | 1000 / 5074 |
| 7 | | 12'35" (+05'19") | 1000 / 6074 |
| 8 | | 41'38" (+34'22") | 226 / 6300 |
| 9 | | 21'02" (+13'46") | 1 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 09'54" | 00:17'10" |
| 3 | 16'36" | 00:33'46" |
| 4 | 25'04" | 00:58'50" |
| 5 | 12'54" | 01:11'44" |
| 6 | 12'23" | 01:24'07" |
| 6.3 | 34'18" | 01:34'29" |
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