飛狼 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

飛狼新竹
ID 351327

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8.1 km | 00:49:02 | 06:04/km

日期: 2018-09-24 07:22 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'24" / 06'02" / 05'57" / 06'07" / 06'03" / 05'59" / 06'07" / 06'06" / 05'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 179.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'02"	00:12'26"
3	05'57"	00:18'23"
4	06'07"	00:24'30"
5	06'03"	00:30'33"
6	05'59"	00:36'32"
7	06'07"	00:42'39"
8	06'06"	00:48'45"
8.1	04'57"	00:49'07"

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朋友動態

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