9.0 km | 01:04:06 | 07:07/km日期: 2018-09-23 06:55 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'21" / 07'17" / 06'20" / 06'43" / 07'59" / 06'35" / 09'02" / 05'47" / 2904'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'17" | 00:15'38" |
| 3 | 06'20" | 00:21'58" |
| 4 | 06'43" | 00:28'41" |
| 5 | 07'59" | 00:36'40" |
| 6 | 06'35" | 00:43'15" |
| 7 | 09'02" | 00:52'17" |
| 8 | 05'47" | 00:58'04" |
| 9.0 | 11'33" | 01:09'41" |
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