6.6 km | 00:40:46 | 06:10/km日期: 2014-03-23 21:51 - 地點: 東湖 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 153 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'11" / 06'13" / 06'07" / 05'54" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'24") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'20" (+00'28") | 1018 / 2024 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1014 / 3039 |
| 4 | | 06'08" (+00'16") | 1019 / 4059 |
| 5 | | 06'11" (+00'19") | 1021 / 5081 |
| 6 | | 05'52" | 1009 / 6090 |
| 7 | | 06'08" (+00'16") | 518 / 6609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'11" | 00:18'50" |
| 4 | 06'13" | 00:25'03" |
| 5 | 06'07" | 00:31'10" |
| 6 | 05'54" | 00:37'04" |
| 6.6 | 06'04" | 00:40'46" |
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