李清輝 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

李清輝嘉義
ID 261144

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14.6 km | 01:51:53 | 07:40/km

日期: 2018-09-22 05:39 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 07'20" / 07'12" / 06'59" / 06'35" / 06'49" / 06'50" / 07'18" / 07'27" / 07'02" / 06'26" / 10'41" / 07'43" / 07'00" / 10'04" / 10'55" /

9月累積里程 : 125.36 km

Hoka One One NAPALI 累積 : 1222.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

曾誠興, blue 和其他 57 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡秉軒午安，運動愉快~

2018-09-22 12:52 ·

1 個人推

金發黃輝哥跑步快樂

2018-09-22 14:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'12"	00:14'32"
3	06'59"	00:21'31"
4	06'35"	00:28'06"
5	06'49"	00:34'55"
6	06'50"	00:41'45"
7	07'18"	00:49'03"
8	07'27"	00:56'30"
9	07'02"	01:03'32"
10	06'26"	01:09'58"
11	10'41"	01:20'39"
12	07'43"	01:28'22"
13	07'00"	01:35'22"
14	10'04"	01:45'26"
14.6	10'57"	01:51'53"

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