3.7 km | 00:55:51 | 15:08/km日期: 2018-09-22 17:02 - 平均心率: 110 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 40'59" / 00'02" / 00'01" / 37'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'41" (+12'01") | 689 / 3689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'59" | 00:40'59" |
| 2 | 00'02" | 00:41'01" |
| 3 | 00'01" | 00:41'02" |
| 3.7 | 37'53" | 01:07'09" |
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