7.1 km | 00:46:06 | 06:28/km日期: 2018-09-22 05:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'25" / 07'59" / 06'08" / 05'40" / 06'15" / 05'53" / 06'03" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'13") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'59" | 00:15'24" |
| 3 | 06'08" | 00:21'32" |
| 4 | 05'40" | 00:27'12" |
| 5 | 06'15" | 00:33'27" |
| 6 | 05'53" | 00:39'20" |
| 7 | 06'03" | 00:45'23" |
| 7.1 | 05'57" | 00:46'06" |
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