Danile Mai 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Danile Mai 台南
ID 375606

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10.2 km | 01:12:01 | 07:01/km

日期: 2018-09-16 17:09 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'30" / 05'48" / 05'53" / 06'06" / 05'55" / 09'49" / 10'20" / 09'24" / 05'37" / 05'03" / 10'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.13 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 1158.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃小廷, 黃鈺隆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'48"	00:11'18"
3	05'53"	00:17'11"
4	06'06"	00:23'17"
5	05'55"	00:29'12"
6	09'49"	00:39'01"
7	10'20"	00:49'21"
8	09'24"	00:58'45"
9	05'37"	01:04'22"
10	05'03"	01:09'25"
10.2	10'39"	01:12'02"

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朋友動態

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