李晴雯 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

李晴雯台北市
ID 299544

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4.0 km | 00:27:22 | 06:46/km

日期: 2018-08-22 21:04 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'50" / 06'34" / 07'11" / 07'16" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'46"

992 / 992

2

06'40"

(12'24")

06'36" (+00'50")

1008 / 2001

3

07'11"

(19'35")

07'08" (+01'22")

1006 / 3007

4

07'16"

(26'51")

07'16" (+01'30")

998 / 4005

5

00'14"

(27'05")

07'36" (+01'50")

30 / 4036

8月累積里程 : 14.83 km

MIZUNO X10 累積 : 112.0 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'34"	00:12'24"
3	07'11"	00:19'35"
4	07'16"	00:26'51"
4.0	05'49"	00:27'05"

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