5.7 km | 00:36:37 | 06:25/km日期: 2018-09-19 19:44 - 平均心率: 127 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'51" / 06'32" / 06'29" / 06'17" / 06'16" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'32" | 00:13'23" |
| 3 | 06'29" | 00:19'52" |
| 4 | 06'17" | 00:26'09" |
| 5 | 06'16" | 00:32'25" |
| 5.7 | 05'59" | 00:36'37" |
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