3.4 km | 00:25:42 | 07:32/km日期: 2018-09-18 19:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 15'01" / 06'58" / 07'40" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'49" (+09'49") | 11 / 11 |
| 2 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 1011 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 2011 |
| 4 | | 07'36" (+00'36") | 1000 / 3011 |
| 5 | | 09'17" (+02'17") | 393 / 3405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 06'58" | 00:21'59" |
| 3 | 07'40" | 00:29'39" |
| 3.4 | 09'22" | 00:33'27" |
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