4.1 km | 00:30:54 | 07:35/km日期: 2018-09-17 19:10 - 平均心率: 58 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5854 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'23" / 07'35" / 07'21" / 06'53" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+01'28") | 1000 / 1000 | 185 / 64 |
| 2 | | 07'33" (+00'38") | 1003 / 2003 | 190 / 69 |
| 3 | | 07'21" (+00'26") | 1008 / 3011 | 192 / 70 |
| 4 | | 06'55" | 1004 / 4016 | 190 / 75 |
| 5 | | 07'22" (+00'27") | 74 / 4090 | 189 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'35" | 00:15'58" |
| 3 | 07'21" | 00:23'19" |
| 4 | 06'53" | 00:30'12" |
| 4.1 | 09'23" | 00:30'54" |
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