8.2 km | 00:52:37 | 06:26/km日期: 2018-09-17 18:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9144 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'50" / 07'39" / 07'14" / 06'41" / 06'11" / 05'37" / 05'21" / 05'15" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+02'37") | 1004 / 1004 | 168 / 75 |
| 2 | | 07'36" (+02'25") | 1005 / 2009 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'13" (+02'02") | 1001 / 3011 | 173 / 79 |
| 4 | | 06'39" (+01'28") | 1002 / 4014 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'11" (+01'00") | 1006 / 5021 | 173 / 92 |
| 6 | | 05'34" (+00'23") | 1008 / 6029 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1003 / 7032 | 175 / 106 |
| 8 | | 05'11" | 1002 / 8035 | 179 / 107 |
| 9 | | 04'31" | 176 / 8212 | 177 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'39" | 00:15'29" |
| 3 | 07'14" | 00:22'43" |
| 4 | 06'41" | 00:29'24" |
| 5 | 06'11" | 00:35'35" |
| 6 | 05'37" | 00:41'12" |
| 7 | 05'21" | 00:46'33" |
| 8 | 05'15" | 00:51'48" |
| 8.2 | 04'37" | 00:52'37" |
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