6.8 km | 00:36:13 | 05:17/km日期: 2018-09-17 18:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6628 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'47" / 05'18" / 05'14" / 05'17" / 05'11" / 05'07" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'41") | 1002 / 1002 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1006 / 2008 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1003 / 3011 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1006 / 4018 | 182 / 104 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 5018 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6019 | 184 / 106 |
| 7 | | 05'06" | 843 / 6862 | 184 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'18" | 00:11'05" |
| 3 | 05'14" | 00:16'19" |
| 4 | 05'17" | 00:21'36" |
| 5 | 05'11" | 00:26'47" |
| 6 | 05'07" | 00:31'54" |
| 6.8 | 05'07" | 00:36'13" |
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