5.4 km | 00:30:06 | 05:35/km日期: 2018-09-16 16:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 05'19" / 11'57" / 11'41" / 08'37" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'44") | 377 / 5377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 11'57" | 00:22'47" |
| 4 | 11'41" | 00:34'28" |
| 5 | 08'37" | 00:43'05" |
| 5.4 | 08'33" | 00:46'19" |
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