陳俊及 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊及新北市
ID 396707

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5.1 km | 00:27:56 | 05:31/km

日期: 2018-09-14 22:36 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'44" / 05'33" / 05'29" / 05'30" / 05'15" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'41" (+00'29")

1007 / 1007

2

05'33"

(11'17")

05'32" (+00'20")

1002 / 2009

3

05'34"

(16'51")

05'31" (+00'19")

1008 / 3018

4

05'30"

(22'21")

05'27" (+00'15")

1006 / 4024

5

05'14"

(27'35")

05'12"

1003 / 5028

6

00'12"

(27'47")

04'05"

48 / 5077

9月累積里程 : 50.89 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

小紅帽, 李銘峰和其他 3 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳俊及追不上你們啦～

2018-09-15 10:00 ·

李銘峰阿及速度上來了！！

2018-09-15 11:24 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'33"	00:11'17"
3	05'29"	00:16'46"
4	05'30"	00:22'16"
5	05'15"	00:27'31"
5.1	04'26"	00:27'47"

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