5.1 km | 00:30:57 | 06:06/km日期: 2018-09-16 19:18 - 地點: 清大 - 平均心率: 173 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'42" / 06'12" / 06'07" / 05'55" / 05'43" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.24 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
172.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'12" | 00:12'54" |
| 3 | 06'07" | 00:19'01" |
| 4 | 05'55" | 00:24'56" |
| 5 | 05'43" | 00:30'39" |
| 5.1 | 04'32" | 00:30'57" |
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