張詩音 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

張詩音新北市
ID 107444

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11.1 km | 01:13:00 | 06:34/km

日期: 2014-03-20 20:31 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 06'40" / 06'40" / 06'30" / 06'30" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 06'21" / 06'29" / 06'50" / 07'44" /

3月累積里程 : 127.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 秋の季節和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'40"	00:13'14"
3	06'40"	00:19'54"
4	06'30"	00:26'24"
5	06'30"	00:32'54"
6	06'30"	00:39'24"
7	06'30"	00:45'54"
8	06'40"	00:52'34"
9	06'21"	00:58'55"
10	06'29"	01:05'24"
11	06'50"	01:12'14"
11.1	07'06"	01:13'00"

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