7.0 km | 00:51:34 | 07:21/km日期: 2018-09-05 20:09 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'39" / 12'47" / 06'52" / 25'04" / 05'53" / 06'59" / 05'09" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+07'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'59" (+10'51") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 12'47" | 00:21'26" |
| 3 | 06'52" | 00:28'18" |
| 4 | 25'04" | 00:53'22" |
| 5 | 05'53" | 00:59'15" |
| 6 | 06'59" | 01:06'14" |
| 7 | 05'09" | 01:11'23" |
| 7.0 | 18'23" | 01:11'28" |
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