黃嘉榛 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃嘉榛台北市
ID 304336

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6.4 km | 00:45:26 | 07:08/km

日期: 2018-09-14 17:45 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'08" / 07'28" / 07'16" / 07'04" / 07'01" / 06'42" / 07'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 57.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'28"	00:14'36"
3	07'16"	00:21'52"
4	07'04"	00:28'56"
5	07'01"	00:35'57"
6	06'42"	00:42'39"
6.4	07'51"	00:45'28"

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