5.9 km | 01:12:18 | 12:10/km日期: 2018-09-14 19:51 - 平均心率: 112 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 28'35" / 11'17" / 11'21" / 11'24" / 11'46" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+01'55") | 936 / 5936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'35" | 00:28'35" |
| 2 | 11'17" | 00:39'52" |
| 3 | 11'21" | 00:51'13" |
| 4 | 11'24" | 01:02'37" |
| 5 | 11'46" | 01:14'23" |
| 5.9 | 15'23" | 01:28'48" |
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