3.4 km | 00:36:38 | 10:46/km日期: 2018-09-12 18:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 16'23" / 06'54" / 08'59" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'34" (+10'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'07") | 399 / 3399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.06 km 
丫拖 小藍 累積 :
1197.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 06'54" | 00:23'17" |
| 3 | 08'59" | 00:32'16" |
| 3.4 | 07'55" | 00:35'26" |
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