3.7 km | 00:46:18 | 12:34/km日期: 2018-09-15 19:33 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'01" / 26'50" / 00'02" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+02'41") | 682 / 3682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 26'50" | 00:39'51" |
| 3 | 00'02" | 00:39'53" |
| 3.7 | 07'22" | 00:44'55" |
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