蔡方方 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡方方高雄
ID 298602

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12.5 km | 01:18:53 | 06:18/km

2018 臺灣精工城市路跑

官方成績
日期	2018-09-09
成績	01:18:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:18/km

日期: 2018-09-09 05:32 - 地點: 凱達格蘭大道 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 176 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166

高雄

蔡方方

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蔡方方

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蔡方方

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蔡方方

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蔡方方

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第一次跑到下整路🌧️的賽事⋯⋯
很特別的經驗，至少完賽了，成績還比去年棒👍😁👏

賽前宣言: 加油

賽後評分: 很棒的賽道和完賽禮
給 5 星

9月累積里程 : 82.41 km

Mizuno Wave Rider 20 D 累積 : 811.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Vitt, Huang Wei Yi 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'59"	00:11'51"
3	05'53"	00:17'44"
4	06'33"	00:24'17"
5	06'34"	00:30'51"
6	06'37"	00:37'28"
7	07'09"	00:44'37"
8	07'01"	00:51'38"
9	06'57"	00:58'35"
10	07'03"	01:05'38"
11	06'22"	01:12'00"
12	06'35"	01:18'35"
12.1	03'46"	01:18'53"

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