4.2 km | 00:21:57 | 05:16/km日期: 2018-09-12 19:21 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 3736 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'22" / 05'06" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'14") | 1007 / 1007 | 164 / 114 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 1011 / 2019 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'21" (+00'17") | 1002 / 3022 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'04" | 1005 / 4028 | 174 / 113 |
| 5 | | 04'52" | 164 / 4192 | 170 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
14.98 km 
asics TARTHERZEAL 5 (虎走) 累積 :
517.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'20" | 00:10'40" |
| 3 | 05'22" | 00:16'02" |
| 4 | 05'06" | 00:21'08" |
| 4.2 | 04'58" | 00:21'57" |
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