5.1 km | 00:47:28 | 09:14/km日期: 2018-09-15 07:42 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'50" / 17'15" / 14'11" / 07'15" / 06'59" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+04'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'10" (+07'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.57 km 
Nike Epic React Flyknit 累積 :
965.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 17'15" | 00:24'05" |
| 3 | 14'11" | 00:38'16" |
| 4 | 07'15" | 00:45'31" |
| 5 | 06'59" | 00:52'30" |
| 5.1 | 06'05" | 00:53'21" |
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