10.2 km | 00:59:26 | 05:50/km日期: 2018-09-14 19:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'57" / 06'00" / 06'03" / 06'07" / 06'11" / 06'11" / 06'05" / 06'08" / 05'24" / 04'36" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 166 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 359.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 06'03" | 00:18'00" |
| 4 | 06'07" | 00:24'07" |
| 5 | 06'11" | 00:30'18" |
| 6 | 06'11" | 00:36'29" |
| 7 | 06'05" | 00:42'34" |
| 8 | 06'08" | 00:48'42" |
| 9 | 05'24" | 00:54'06" |
| 10 | 04'36" | 00:58'42" |
| 10.2 | 04'24" | 00:59'26" |
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