10.1 km | 00:59:52 | 05:54/km日期: 2018-09-13 19:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 06'08" / 06'10" / 06'43" / 05'53" / 05'44" / 05'33" / 05'32" / 05'33" / 05'19" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 143 / 10143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 416.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'08" | 00:12'40" |
| 3 | 06'10" | 00:18'50" |
| 4 | 06'43" | 00:25'33" |
| 5 | 05'53" | 00:31'26" |
| 6 | 05'44" | 00:37'10" |
| 7 | 05'33" | 00:42'43" |
| 8 | 05'32" | 00:48'15" |
| 9 | 05'33" | 00:53'48" |
| 10 | 05'19" | 00:59'07" |
| 10.1 | 05'20" | 00:59'53" |
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