9.1 km | 01:06:10 | 07:16/km日期: 2014-03-11 19:01 - 地點: 交大環校 - 平均心率: 166 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 07'10" / 06'51" / 07'29" / 07'05" / 07'29" / 07'04" / 07'18" / 07'35" / 07'22" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1008 / 2009 |
| 3 | | 07'28" (+00'39") | 1013 / 3022 |
| 4 | | 07'05" (+00'16") | 1006 / 4029 |
| 5 | | 07'30" (+00'41") | 1007 / 5036 |
| 6 | | 07'04" (+00'15") | 1006 / 6042 |
| 7 | | 07'16" (+00'27") | 1009 / 7052 |
| 8 | | 07'32" (+00'43") | 1007 / 8060 |
| 9 | | 07'21" (+00'32") | 1007 / 9067 |
| 10 | | 07'03" (+00'14") | 18 / 9086 |
| 11 | | 54'03" (+47'14") | 4 / 9090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.42 km 
ASICS GT2000 累積 :
528.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'51" | 00:14'01" |
| 3 | 07'29" | 00:21'30" |
| 4 | 07'05" | 00:28'35" |
| 5 | 07'29" | 00:36'04" |
| 6 | 07'04" | 00:43'08" |
| 7 | 07'18" | 00:50'26" |
| 8 | 07'35" | 00:58'01" |
| 9 | 07'22" | 01:05'23" |
| 9.1 | 08'40" | 01:06'10" |
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