13.9 km | 01:51:28 | 07:59/km日期: 2018-09-10 15:57 - 總爬升: 363 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 21094 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 10'41" / 09'18" / 07'10" / 09'36" / 09'18" / 08'45" / 07'21" / 11'04" / 10'30" / 06'13" / 05'25" / 06'41" / 05'01" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" (+05'44") | 1001 / 1001 | 224 / 41 |
| 2 | | 09'16" (+04'19") | 1002 / 2003 | 206 / 52 |
| 3 | | 07'09" (+02'12") | 1000 / 3004 | 168 / 82 |
| 4 | | 09'33" (+04'36") | 1004 / 4008 | 177 / 58 |
| 5 | | 09'19" (+04'22") | 1006 / 5015 | 191 / 56 |
| 6 | | 08'38" (+03'41") | 1002 / 6018 | 187 / 61 |
| 7 | | 07'22" (+02'25") | 1005 / 7024 | 165 / 81 |
| 8 | | 11'05" (+06'08") | 1005 / 8029 | 183 / 49 |
| 9 | | 10'24" (+05'27") | 1007 / 9036 | 207 / 46 |
| 10 | | 06'07" (+01'10") | 1009 / 10046 | 185 / 87 |
| 11 | | 05'25" (+00'28") | 1003 / 11049 | 177 / 103 |
| 12 | | 06'39" (+01'42") | 1003 / 12053 | 178 / 84 |
| 13 | | 04'57" | 1004 / 13057 | 179 / 112 |
| 14 | | 04'33" | 942 / 14000 | 181 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 09'18" | 00:19'59" |
| 3 | 07'10" | 00:27'09" |
| 4 | 09'36" | 00:36'45" |
| 5 | 09'18" | 00:46'03" |
| 6 | 08'45" | 00:54'48" |
| 7 | 07'21" | 01:02'09" |
| 8 | 11'04" | 01:13'13" |
| 9 | 10'30" | 01:23'43" |
| 10 | 06'13" | 01:29'56" |
| 11 | 05'25" | 01:35'21" |
| 12 | 06'41" | 01:42'02" |
| 13 | 05'01" | 01:47'03" |
| 13.9 | 04'41" | 01:51'28" |
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