Essen Mo 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Essen Mo 新北市
ID 45848

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7.6 km | 00:53:37 | 07:05/km

日期: 2014-03-10 18:21 - 天氣: 好冷 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 06'49" / 06'36" / 06'56" / 07'07" / 07'22" / 07'30" / 07'27" /

3月累積里程 : 97.42 km

Saucony virrata 累積 : 461.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 毛利人和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'49"	00:13'57"
3	06'36"	00:20'33"
4	06'56"	00:27'29"
5	07'07"	00:34'36"
6	07'22"	00:41'58"
7	07'30"	00:49'28"
7.6	07'27"	00:53'37"

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